咨询师团队

祝卓宏

简介:中科院心理所教授、博士后导师,中国ACT(接纳与承诺疗法)领航人

岳晓东

简介:美国哈佛大学临床心理学博士,中国心理咨询实战第一人

李明

简介:美国耶鲁大学访问学者、心理学博士、哲学博士后,中国叙事疗法奠基人

赵然

简介:中央财经大学心理系主任、教授,心理学博士,中国短期焦点解决先行者

童慧琦

简介:中国现代正念科学体系的引领者,CIH加州健康研究院联合创始人

张道龙

国家认证二级心理咨询师

简介:美国芝加哥大学医学院精神医学系博士,美中心理文化学会(CAAPC)创始人

林昆辉

简介:中国希望24热线一创办人,台湾大观心理治疗所院长

赵永久

简介:北京心灵智慧婚恋培训机构创始人 ,中国知名情感教练

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  小暖  选的咨询师都是一一面试并且持续培训的哦,不靠谱的不给上榜

圈圈

追求喜悦,而非快乐

心蕊🌸🌹心理聊吧 做回自己,让喜悦从自己心底流出来。😄😄 👍😄如果一个人,想一直拥有好心情,那么,他应该追求的是喜悦,而非快乐。 快乐和喜悦不同,一个由外而感,一个由内而发。 你感到快乐还是喜悦呢? 快乐是由外在事物引发的,先决条件就是一定要有一个使得我们快乐的事物,所以它的过程是由外向内的。 比如,发生了一件事让你感觉很快乐,但当这件事不存在了或平淡了,快乐也会很快随之消失。 快乐依赖于外在的条件,因此是无常的。我们偶尔会感觉到快乐,却只能在快乐中沉沉浮浮。我们做不了主,因为,快乐是别人给的。😭😭 而喜悦是从内心深处油然而生的,一旦拥有,外界夺不走。人的思想控制所有行为,如果有喜悦的思想,就算痛苦也能坦然面对。 当我喜悦时,面对一切事情都是开心的。 喜悦就是,无论环境怎么变化,我的幸福都能从我的心底里溢出来,而不依赖于外在去获得。 快乐是短跑,来的快去的快。 喜悦是长跑,讲究慢步持久,细水长流。 快乐是天气,变化无常;喜悦是气候,长期都是这样。 [玫瑰][玫瑰]【雪之语】

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心蕊🌸🌹心理聊吧 一群人走到一起不容易,有的强势,有的随和。有厉害的,有温顺的,有计较的,有大度的。 没有天生合适做朋友的人,需要的是,彼此包容,理解,改变。风风雨雨的磨合中,改变着不合适的彼此! 走到一起就是有缘人! 感恩所有生命中出现的朋友!那都是该出现的缘分。

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妒忌心太强

怎么说呢。 其实按照大部分的世俗标准来说,我已经是算境遇比较好了。虽然原生家庭不幸福,小时候也遭过猥亵,还有一些有的没的。但起码凭自己努力考上了好大学,有一份前景不错的工作,男朋友虽然不算特别优秀但对我也非常耐心,身边的朋友也大多数对我很好。 但是我还是会有很强的妒忌心,会觉得胸口闷闷的,很不舒服。特别是身边的朋友无论是对象/学历/工作/父母/颜值比我好,我都会很妒忌。 觉得这样的自己好阴暗啊,看不得别人好,明明是对我好的朋友😭 一边妒忌一边讨厌自己,每次这种时候,都觉得心脏紧紧的,好难受。 很想克服,我想把这种妒忌化成进步的动力。但是一些事情比如父母/学历/对象还真不是努力就能进步的。 一想,更难受了。

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打破魔咒💪💪

心蕊🌸🌹心理聊吧 家族不幸的婚姻是如何传承的,由你开始打破魔咒 三十岁的女人不容易。💔哀伤,在三岁的孩子心里那么大,那么大。于是从小在他心里,埋下了一个“我要保护妈妈”的梦。 这就是在很多中国家庭上演的情绪配偶的故事。当然还有女孩版。 中国有很多孩子在本不该承担父母的情绪的年龄,就承担起了成人世界的情绪,在他们小小的心里,要承担成人大大的情绪,有时需要耗费掉他们的一生。 争执和哭诉是他们看到的,和好和修复却是他们不曾看到的,很多孩子会说,既然你们感情这么不好,干嘛不离婚?? 可悲的是很多父母还给他们扣上了一个“我们都是为了你”的大帽子。😭😭 请不要让你的孩子成为你的情绪配偶,假如忍不住想要跟他倾诉,请记得告诉孩子:这是爸爸妈妈的事情,我们自己可以处理,谢谢你能听我倾诉,但妈妈不需要你帮忙,妈妈可以自己处理。

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